el agua y los organos

¿Cuáles órganos sufren más si no tomamos agua suficiente?

¿Cuáles órganos sufren más si no tomamos agua suficiente? El agua es un mineral imprescindible para la salud y la vida. Todos los órganos de nuestros cuerpos funcionan, gracias a la intervención de este preciado líquido. El agua representa el 60 por ciento de todo nuestro cuerpo, y es la encargada de transportar alimentos y …

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Pastel

Pasteles en hojas rellenos de carnes, una idea saludable para cocinar

Pasteles en hojas rellenos de carnes, una idea saludable para cocinar. El pastel en hoja es un plato saludable y muy vistoso. Es de fácil elaboración y tiene un sabor esquicitos y original, (y yo digo) un sabor a tierra tropical y caribeña. Este plato es popular en República Dominicana y puerto Rico. Su nombre …

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caminado

7 enfermedades que evitas al caminar en las mañanas

Caminar en las mañanas es algo muy beneficioso para nuestra salud. Al hacerlo quemamos calorías y expulsamos toxinas mediante la sudoración, logrando resultados asombrosos en la salud. Las enfermedades son parte de la naturaleza de la vida. Algunas se obtienen por medio de la herencia y la vejes. Otras son el resultado de llevar una …

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Pina en trozos

Bajar la panza en un 2 x 3 con la dieta de la piña

Desde la antigüedad la piña ha sido usada para bajar la panza, debido a su bajo nivel de calorías. La piña es una fruta con múltiples beneficios para la salud, contiene; vitaminas A, C, potasio, hierro y calcio, magnesio, cobre, ácido, fólico.¡Desde ahora la pina será tu fruta favorita! Ingredientes aquí Bajar la panza con …

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