Los mejores consejos de salud.
La verdolaga es una planta nutritiva que se ha utilizado en la cocina tradicional por su delicioso sabor y sus múltiples beneficios para la salud. Esta receta de verdolaga con huevo es fácil de preparar y es una excelente opción para un desayuno o una cena ligera. A continuación, te mostramos cómo hacerla. Ingredientes Instrucciones … Leer más
La miel de carao o cañafístula, también conocida como Cassia grandis, es un remedio natural para la anemia obtenido de los frutos de este árbol tropical. Aquí te ofrecemos una guía básica de su extracción, basada en prácticas tradicionales. También puedes conseguir miel de carao al dar clik aquí Recolección de los Frutos Los frutos … Leer más
La manzana de coco es una de las 7 partes del coco, también conocida como el brote, es un superalimento poco conocido pero muy beneficioso para la salud. Esta deliciosa esponja, ligeramente dulce, se forma dentro del coco germinado. Tiene propiedades nutritivas que pueden apoyar la función de la tiroides. A continuación, destacamos la importancia … Leer más
El Shatavari (Asparagus racemosus), conocido como «la reina de las hierbas», es una planta medicinal ampliamente utilizada en la medicina ayurvédica debido a sus múltiples beneficios para la salud. Especialmente reconocida por su capacidad para apoyar la salud femenina, esta planta se ha ganado un lugar destacado en el cuidado natural de la mujer. A … Leer más
Introducción El aceite de coco ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus numerosos beneficios para la salud. Desde la pérdida de peso hasta la prevención del Alzheimer, este aceite tiene mucho que ofrecer. Una forma conveniente de incorporarlo en tu rutina diaria es a través de cápsulas de aceite de coco caseras. … Leer más
Aceite de ricino, conocido por sus numerosos beneficios para la salud, desde el cuidado del cabello y la piel hasta sus propiedades laxantes naturales. Extraer aceite de ricino en casa puede ser una tarea sencilla. Si sigues los pasos de esta guía. Materiales Necesarios Antes de comenzar, asegúrate de tener a mano los siguientes materiales: … Leer más
La infusión de bugambilia y anís estrellado es una opción efectiva y deliciosa que puedes preparar en casa. Con propiedades expectorantes y antiinflamatorias, que te ayudan a recuperar la salud respiratoria. Ingredientes Naturales y Sus Propiedades Bugambilia: Esta hermosa flor no solo embellece jardines, sino también es conocida por sus propiedades medicinales. La bugambilia es … Leer más
Magnesio natural. Así es como los médicos naturalistas están llamando a esta bebida de almendras y aguacate, dos alimentos potencialmente ricos en magnesio. Este mineral es esencial para regular las contracciones musculares y la transmisión de señales nerviosas, lo que beneficia tanto al sistema nervioso como al muscular. Ingredientes: Instrucciones: Al finalizar, podrás disfrutar de … Leer más
Hoy te traemos una receta única y deliciosa que no solo te refrescará, sino que también te proporcionará una dosis saludable de nutrientes. Se trata del Jugo de Hojas de Papaya y Limón con miel. A continuación, te guiaremos paso a paso para preparar esta bebida revitalizante y beneficiosa para la salud. Preparación del Jugo … Leer más
El coco es una fruta tropical conocida por sus múltiples usos, es conciderado el «rey de los frutos«. Desde su agua refrescante hasta la carne deliciosa que se utiliza para extraer aceite y preparar algunos platos y productos. El coco es una maravilla natural. Sin embargo, hay una parte del coco menos conocida pero mucho … Leer más