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Lo que debes saber al amamantar a tu bebé.

abril 9, 2021

Lo que debes saber al amamantar a tu bebé. Si estas en periodo de lactancia este post te ayudará a adoptar buenos hábitos para conservar tu salud y la de tu bebé.

1-Postura corporal

Al amamantar a tu bebé lo primero que debes tomar en cuenta es la posición de tu cuerpo. Si la posición que adopta mientras amantas a tu bebe no es adecuada, podría terminar comprometiendo parte importantes de cuerpo, como los hombros y la columna vertebral. Mientras que una buena postura de tu cuerpo te Ayudará a sentirte más relajada y cómoda.

Lo que debes saber al amamantar a tu bebé

Para una madre amamantar a un niño recién nacido, existen diversas posiciones corporales como: sentada, semisentada, y acostada.

Cuando amamantes, hazlo llevando el niño al seno, no el seno al niño. De esta manera estarás evitando una mala postura.

2-«Buen agarre»

También debes tomar en cuenta el “agarre” (El agarre se refiere a la forma en que el bebe posiciona la comisura labial en la areola.) los labios deberán estar siempre hacia afuera.

Lo que debes saber al amamantar a tu bebé

Al introducir el seno en la boca del bebe asegúrate de que abra bien la boca, como si estuviera bostezado, en ese momento puedes introducirlo.

Recuerda siempre usar ambos senos para alimentar al lactante, así evitas una sobreproducción en uno de los dos.

Evita usar el extractor antes de las 4 o 6 semanas de lactancia, a menos que sea muy necesario. Haciendo esto podrías ocasionar una sobreproducción de leche materna.

Lo que debes saber al amamantar a tu bebé

3-¿Cuándo amamantar a tu bebé?

Debes amamantar por lo menos una vez entre la 1. 00.am y 5. 00.am ya que esto asegura la producción del siguiente día. Es en este horario en el que la prolactina esta en sus niveles más elevados (la prolactina es la hormona encargada de la producción de leche materna)

Mientras más ofreces el seno a tu bebé, más exitosa sara la producción durante el periodo de tu lactancia.

Mientras este lactando no deben existen horarios para amamantar a tu bebé, la lactancia debe ser a libre demanda. La leche materna tiene muchos beneficio para el bebé.

Debes estar en un lugar tranquilo y sin distracciones.

Alimentate bien si estás lactando. Recuerda tomar mucho liquido y de llevar una alimentación balanceada.