curcuma en polvo

La cúrcuma es una planta con propiedades curativas

La cúrcuma es una planta con diversas propiedades

La cúrcuma es una planta con propiedades curativas y nutricionales que podrían causar un antes y después en tu salud. Puedes usarla diariamente en tus platos, ya que ésta además de tener muchos beneficios, puede dar un color elegante a tus comidas. Así que si deseas dejar de usar esos químicos y colorantes artificiales ¡En hora buena! prueba la cúrcuma y renunciaras a ellos.

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La cúrcuma te ayuda a bajar de peso

La cúrcuma activa el metabolismo y ayuda a digerir los alimentos con mayor facilidad. También quema las grasas malas en el cuerpo. Consumir la cúrcuma es una buena opción cuando se quiere bajar de peso de una forma natural y sin forzar el organismo.  

La cúrcuma es una planta con diversas propiedades

La cúrcuma contiene propiedades curativas de salud

La cúrcuma es una planta o especia con diversas propiedades curativas. La cúrcuma también actúa contra otras enfermedades como: el cáncer, el colesterol, artrosis la hipertensión entre otros.

Si padeces de diabetes, y quieres mejorar tu salud, la mejor opción es empesar por la comida. Usar la cúrcuma para condimentar en tus platos, te ayudará a regular los niveles de azúcar en la sangre.

La cúrcuma beneficios nutricionales:

Además de sus aportes en aroma, sabor y color de tus comidas, la cúrcuma puede darle a tus platos de arroz, Carne, pescados, sopas y otros, beneficios nutricionales como: fibra, magnesio, hierro, proteína, potasio, calcio vitaminas C, K ,y E sodio, Zinc…

Es bueno aclarar que ingerir cúrcuma por unos pocos días no garantiza lo anterior escrito, ya que sus aportes son reflejados a largo plazo. La razón de esto es que sus propiedades y aportes son bajos, sobre todo si toma en pequeñas cantidades.

Si conoces a alguien que padece de diabetes hipertensión, colesterol, artrosis o cualquiera de las enfermedades mencionadas en los párrafos anteriores, comparte este post en las redes sociales así de esta manera estarás contribuyendo al cuidado de la salud de los tuyos y de tus amigos. «Recuerda que es mejor comer los alimentos como remedios, que el remedio como alimentos» ¡Gracias por ser parte!

¡Cuida tu salud naturalmente!

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